Skip to main content

Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

«Φοβάμαι συνεχώς ότι κάτι κακό θα συμβεί»

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Δύσκολο πολύ να κοιμάσαι και να ξυπνάς με τη σκέψη ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί. Κουβαλάς ένα εχθρό όλη μέρα πάνω σου. Έναν εχθρό που είναι πολύ βαρύς για να τον σηκώνεις συνεχώς. Σίγουρα θέλεις να τον ξεφορτωθείς, αλλά μάλλον δεν έχεις τον τρόπο. Φοβάσαι ότι...

«Συμβουλευτική ζεύγους»: Γιατί να την επιλέξουμε;

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Ας ξεκινήσουμε ορίζοντας αρχικά τι είναι η συμβουλευτική ζεύγους και σε ποιους απευθύνεται. Είναι, λοιπόν, η θεραπεία που απευθύνεται σε ένα ζεύγος ατόμων τα οποία ζουν μαζί έχοντας στενή σχέση. Μπορεί να αφορά συζύγους, ζευγάρια που συζούν χωρίς να έχουν παντρευτεί...

«θα μεγαλώσω σωστά το παιδί μου;»

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * «θα μεγαλώσω σωστά το παιδί μου;»: Ο σπουδαίος ρόλος της παρατήρησης και της μίμησης Επιστρέφοντας δυο μήνες μετά και έχοντας πλέον το πρώτο μου μωράκι σχεδόν δύο μηνών τώρα, έχω ήδη αρχίσει να σκέφτομαι και να προβληματίζομαι για την ανατροφή του και για το πώς θα...

O στιγματισμός στη ψυχοθεραπεία

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Το μόνο σίγουρο είναι πως ο στιγματισμός εκείνων που επισκέπτονται τον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρο, δυστυχώς υφίσταται ακόμη και σήμερα. Το ερώτημα, όμως, είναι αν θα έπρεπε να υφίσταται. Μας προσφέρει κάτι η ύπαρξη του στιγματισμού ή μήπως τελικά κοστίζει σε κάποιους...

«Αισθάνομαι, άρα υπάρχω»

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Συναισθήματα; Τι είναι αυτά; Ποια είναι αυτά; Υπάρχουν; Παίζουν ρόλο; Γίνεται εγώ να μην τα αισθάνομαι; Τα παραπάνω ερωτήματα έχουν όντως τεθεί από ανθρώπους την πρώτη φορά που τους αναφέρω τον καθοριστικό ρόλο των συναισθημάτων. Σαν αυτά να μην υπάρχουν για εκείνους...

Ακολουθώντας τις ανάγκες του παιδιού μου

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Πολλοί γονείς κάνουν το λάθος να θεωρούν πως όλα τα παιδιά είναι ίδια και άρα οι ίδιες συμπεριφορές τους θα φέρουν και τα ίδια αποτελέσματα σε όλα τα παιδιά. Ωστόσο, μόλις κάνουν το δεύτερο παιδί τους, άμεσα αναθεωρούν αυτή την άποψη τους αφού γρήγορα διαπιστώνουν ότι...

Παιδί με σώμα εφήβου: οι συγκρούσεις της εφηβείας

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Είναι γεγονός ότι η εφηβεία αποτελεί μια δύσκολη περίοδο για παιδιά και γονείς. Είναι περίοδος γεμάτη συγκρούσεις. Και γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί το βασικό χαρακτηριστικό της εφηβικής περιόδου είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν στο παιδί σε επίπεδο σωματικό, γνωστικό...

Συχνοί πονοκέφαλοι: Σύμπτωμα παθολογικό ή ψυχολογικό;

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Οι κεφαλαλγίες αποτελούν ένα σύμπτωμα που ταλαιπωρεί όλο και περισσότερο κόσμο. Υπάρχουν διαφόρων ειδών πονοκέφαλοι που τους προκαλούν διαφορετικοί παράγοντες. Φαίνεται, όμως, πως το στρες είναι ένας κοινός παράγοντας ανάμεσα στις διαφορετικού τύπου κεφαλαλγίες. Το...

Το άγχος των εξετάσεων στα παιδία με μαθησιακές δυσκολίες

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Με βάση το άρθρο 27 του Προεδρικού Διατάγματος με θέμα την «Αξιολόγηση των μαθητών του Ενιαίου Λυκείου», οι μαθητές με δυσλεξία εξετάζονται προφορικά στα ίδια θέματα με τους μαθητές στης τάξης στην οποία ανήκουν. Σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση Γ6/106/03-04-1992, η...

Τα «πρέπει» καθορίζουν τη ζωή μου

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Δεν είναι καθόλου τυχαία η επιλογή της συγκεκριμένης εικόνας. Έχετε συνειδητοποιήσει ότι μπορεί να είστε εγκλωβισμένοι μέσα στον ίδιο σας τον εαυτό;Κάθε μέρα συναντώ ανθρώπους γεμάτους «πρέπει». Πρέπει να αδυνατίσω. Πρέπει το σπίτι μου να είναι πεντακάθαρο κάθε μέρα...