Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

«Ψυχολογικό πρόβλημα. Τι είναι;». «Πως δημιουργείται;». «Γιατί υπάρχει;». «Πότε δημιουργήθηκε σε μένα και σήμερα βασανίζομαι;». Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Αυτά είναι από τα πρώτα ερωτήματα που βλέπω να απασχολούν τους ανθρώπους με τους οποίους έρχομαι σε επαφή. Και είναι πολύ εύλογο να τους...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Μήπως η εικόνα σας φέρνει στο μυαλό μια δικής σας αντίστοιχη προσωπική στιγμή; Μπορείτε πολύ εύκολα να αντιληφθείτε τι σημαίνει το «Τρώω από συναισθηματική ανάγκη», αν φέρετε στο μυαλό σας μια δύσκολη φάση που περάσατε βιώνοντας έντονα αρνητικά συναισθήματα (πχ μετά...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Όπως έχει διαπιστωθεί από σειρά ερευνών, η ΝΑ μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η χορήγηση φαρμάκων υπαγορεύεται όχι από αυτή καθαυτή τη διάγνωση, αλλά από άλλα κλινικά χαρακτηριστικά, όπως είναι οι σωματικές επιπτώσεις της διαταραχής. Η χρονική διάρκεια της Γνωστικής-...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * «Χωρισμός» για όλους μας σημαίνει ακριβώς το ίδιο πράγμα. Σημαίνει «απομάκρυνση από αγαπημένα μας πρόσωπα», σημαίνει «τερματισμός μιας σχέσης». Και πολλά ακόμη… Ο τρόπος, ωστόσο, που ο καθένας βιώνει αυτή την ακριβώς ίδια κατάσταση του χωρισμού, διαφέρει. Αν...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Μπορεί στον τίτλο να μιλάω για ανθρώπους, η αλήθεια, όμως, είναι πως θα αναφερθώ κυρίως στις γυναίκες. Οι γυναίκες είναι αυτές που συνήθως αγαπούν πολύ άντρες που δεν ανταποκρίνονται. Και αυτό δεν συμβαίνει έτσι απλά χωρίς καμιά αιτία, ούτε είναι στη φύση της...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Είτε λόγω βιολογικών ορμών, είτε λόγω κοινωνικής αναγκαιότητας, είτε λόγω ψυχολογικής ανάγκης, η επιδίωξη απόκτησης ενός ή περισσότερων παιδιών έχει αναγκάσει άνδρες και γυναίκες να αναζητήσουν διάφορες θεραπείες. Η υπογονιμότητα πολλές φορές βιώνεται ως μια κρίση...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία μέσα από την οποία ο Ψυχοθεραπευτής (Ψυχολόγος εκπαιδευμένος στην Ψυχοθεραπεία) μπορεί να βοηθήσει εσάς ή το παιδί σας να κατανοήσετε τα συναισθήματα σας, τις σκέψεις σας και τους τρόπους που συμπεριφέρεστε. Έχοντας τη δυνατότητα να...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Άγχος, άγχος, άγχος…. Μα πόσο άγχος πια; Όλο και περισσότερος κόσμος πλέον χρησιμοποιεί τους όρους «άγχος» και «κατάθλιψη» θέλοντας να περιγράψει τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνει. Ωστόσο, πολλές φορές αυτοί οι όροι περιγράφουν φυσιολογικές καταστάσεις. Για να...

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Οι κεφαλαλγίες αποτελούν ένα σύμπτωμα που ταλαιπωρεί όλο και περισσότερο κόσμο. Υπάρχουν διαφόρων ειδών πονοκέφαλοι που τους προκαλούν διαφορετικοί παράγοντες. Φαίνεται, όμως, πως το στρες είναι ένας κοινός παράγοντας ανάμεσα στις διαφορετικού τύπου κεφαλαλγίες. Το...

Γράφει: Ειρήνη Χατζηαναγνώστου* Πολύ συχνά ζητάμε από τους γύρω μας- φίλους, γονείς, συντρόφους- να αλλάξουν στην προσωπικότητα τους χαρακτηριστικά και συμπεριφορές τους που μας ενοχλούν. Λογικό ακούγεται! Ωστόσο, εμείς μένουμε ίδιοι και δεν αλλάζουμε στις περισσότερες από τις περιπτώσεις που...