Skip to main content

Ψυχολογία - Σχέσεις

Το άγχος των αθλητών - Γράφει η Μαρία Βερβέρη

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Πολύ συχνά ακούμε από τους γύρω μας αλλά και από εμάς τους ίδιους τη λέξη «άγχος». Το άγχος έχει γίνει κυρίαρχο κομμάτι της καθημερινότητας μας και έχει εισβάλλει σε όλους τους τομείς, οικογενειακό, επαγγελματικό, κοινωνικό αλλά και στον αθλητισμό. Στο παρόν κείμενο θα...

«Ενοχές: Ένα συναίσθημα οικείο σε μένα» - Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * «Νιώθω ενοχές». «Είμαι ενοχικός άνθρωπος». «Οι ενοχές μου συνεχώς μ’ εγκλωβίζουν». Τις παραπάνω εκφράσεις, καθώς και πολλές πολλές άλλες, τις ακούω πάρα πολύ συχνά από τους ανθρώπους που ζητούν τη βοήθεια μου. Θαρρείς και οι ενοχές τους φέρνουν στο γραφείο μου...

Πιέζομαι ψυχολογικά - Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώτου * Ίσως να νιώθετε τόση πίεση, που να λέτε ότι «δεν πάει άλλο». Ίσως να έχετε φτάσει στα όρια σας. Αυτό μπορεί να το βιώνετε τώρα, ή πάντα να ήσασταν υπό πίεση. Σ’ αυτή την περίπτωση μιλάμε για χρόνιο άγχος. Τελικά έχετε διαπιστώσει αν κάποιος άλλος σας πιέζει ή εσείς...

Εφηβική κατάθλιψη - Γράφει η Μαρία Βερβέρη

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Η κατάθλιψη θεωρείται η ασθένεια του 21ου αιώνα. Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις ψυχικές διαταραχές στην εφηβική ηλικία είναι συγκλονιστικά, αφού δείχνουν ότι περισσότερο από 20% των εφήβων στο γενικό πληθυσμό έχουν συναισθηματικά προβλήματα, ενώ το 1/3 των εφήβων που...

«Δεν μπορώ να εμπιστευτώ κανέναν» - Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Εμπιστοσύνη. Μια λέξη με πολύ μεγάλη αξία και σημασία μέσα στις σχέσεις μας. Για κάποιους ανθρώπους αυτή η λέξη δεν υφίσταται στο λεξιλόγιο τους. Πόσο μάλλον στις σχέσεις τους. Δεν μπορούν να εμπιστευτούν. Δεν υπάρχει εμπιστοσύνη γι’ αυτούς. Ίσως κι εσύ να είσαι...

«Μαμά, θέλω να με ρωτάς τι κάνω» - Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

Άνοιξη. Τα παράθυρα των σπιτιών άνοιξαν. Θέλοντας και μη, μερικές φορές ακούς τις φωνές που έρχονται από τα γύρω σπίτια. Πόσο μάλλον αν μένεις σε πολυκατοικία. Αφορμή, λοιπόν, γι’ αυτό το κείμενο αποτέλεσε η μια και μοναδική φράση που άκουσα εντελώς τυχαία από το διπλανή πολυκατοικία. Ήταν από ένα...

«Είναι το παιδί έτοιμο να φοιτήσει στο σχολείο;» - Γράφει η Μαρία Βερβέρη

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Πλησιάζει ο καιρός που οι γονείς θα κληθούν να κάνουν αίτηση για την είσοδο των παιδιών τους στην Α Δημοτικού. Οπότε είναι σημαντικό να είναι σίγουροι ότι το παιδί τους είναι πραγματικά έτοιμο γι’ αυτό. Η είσοδος στην Α’ Δημοτικού γίνεται με κριτήριο τη χρονολογική ηλικία...

Η κατάθλιψη στη νόσο Alzheimer - Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Η κατάθλιψη και η άνοια είναι από τις πλέον συνήθεις διαταραχές που πλήττουν την Τρίτη ηλικία. Η άνοια εμφανίζεται σήμερα σε ένα ποσοστό πάνω από 5% στα άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Η σχέση ανάμεσα στην άνοια και στην κατάθλιψη είναι περίπλοκη και δεν είναι πάντα...

Σύνδρομο Down. Ξέρω τι είναι; - Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Όλοι μας έχουμε ακούσει για το σύνδρομο αυτό. Το έχουμε κατά νου ως κάτι που δεν είναι καλό. Που όλες οι γυναίκες που εγκυμονούν, ανησυχούν μήπως το παιδί τους βγει με σύνδρομο Down. Που κάνουν εναγωνίως τις απαραίτητες εξετάσεις για να διαπιστώσουν ότι αυτό δεν...

Νυχτερινή ενούρηση- Γράφει η Μαρία Βερβέρη

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Η ενούρηση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της παιδικής ηλικίας και ορίζεται ως το μη ελεγχόμενο ακούσιο άδειασμα των ούρων που συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το άδειασμα αυτό θεωρείται ότι είναι πρόβλημα και μπορεί να μας ανησυχήσει όταν...