Ψυχολογία - Σχέσεις

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων σωματικών αλλαγών. Το παιδικό σώμα μετατρέπεται σταδιακά σε σώμα ενήλικα. Σε αρκετές περιπτώσεις όμως, η αποδοχή αυτών των αλλαγών απαιτεί μια υγιή ψυχική ανάπτυξη. Οι διαταραχές της διατροφής (ανορεξία και βουλιμία) που ξεκινούν κυρίως...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Αίσθημα κατωτερότητας, μειονεκτικότητα, κόμπλεξ, ανασφάλειες….όπως και να το ονομάσετε η ουσία δεν αλλάζει. Νιώθετε άσχημα, ίσως και θυμό, με τον εαυτό σας αφού δεν είναι όπως θα θέλατε να είναι ή όπως είναι οι άλλοι. Πολλοί από εσάς σίγουρα θα αισθάνεστε ότι είστε...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * «Φοβάμαι πως θα με παρατήσει…». Πόσες φορές άραγε έχετε κάνει αυτή τη σκέψη μέσα στις σχέσεις σας; Αυτή η ανασφάλεια, ο φόβος της εγκατάλειψης, είναι πολύ συχνός στους ανθρώπους. Ωστόσο, σε κάποιους απ’ αυτούς είναι πολύ έντονος, με αποτέλεσμα να κινούνται με τέτοιο...

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Η παιδική κατάθλιψη άργησε να αναγνωρισθεί σαν αυτόνομη κλινική οντότητα. Ήταν δύσκολο να γίνει κατανοητό πώς γίνεται να είναι αναπτυξιακά συμβατό για τα παιδιά να παρουσιάζουν κατάθλιψη. Εφόσον, θεωρούνταν ότι η παιδική ηλικία είναι η πιο χαρούμενη περίοδος της ανθρώπινης...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Ο χρόνος άλλαξε. Καλή χρονιά σε όλους μας με υγεία, σωματική και ψυχική, ευτυχία, δημιουργικότητα, αγάπη και επιτυχίες, προσωπικές και επαγγελματικές! Ο χρόνος που φεύγει παίρνει μαζί του και τις δυσκολίες που συνέβησαν κατά τη διάρκεια αυτού. Ο ερχομός της...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν τι είναι η ψυχοθεραπεία και τη συγχέουν με την επίσκεψη στον ψυχίατρο. Αυτός είναι αποτέλεσμα λανθασμένης πληροφόρησης και ενημέρωσης. Ας ξεκινήσουμε με έναν απλό ορισμό της ψυχοθεραπείας. «Ψυχοθεραπεία», λοιπόν, είναι η...

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Η κοινωνική φοβία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονο και επίμονο φόβο ταπείνωσης ή αμηχανίας σε κοινωνικές καταστάσεις ή σε καταστάσεις που το άτομο πρέπει να επιτελέσει κάτι μπροστά σε κόσμο. Ο φόβος σε αυτές τις καταστάσεις έχει να κάνει με την αίσθηση του...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Πλησιάζει η μέρα των Χριστουγέννων και όλα γύρω είναι χαρούμενα. Ή τουλάχιστον έτσι δείχνουν….φώτα παντού, πολύχρωμα στολίδια, δρόμοι και σπίτια στολισμένα, κόσμος στα μαγαζιά για να πάρει τα απαραίτητα δώρα. Και μέσα σ’ ένα τέτοιο χαρούμενο κλίμα, εγώ αποφασίζω να...

Γράφει η Μαρία Βερβέρη * Όταν ένα ζευγάρι αποφασίζει να χωρίσει, το πρώτο πράγμα που οφείλει να σκέφτεται είναι τα παιδιά και την αντίδραση τους. Φυσικά, το διαζύγιο σαν γεγονός καθώς επίσης και η περίοδος που προηγείται και έπεται αυτού, δεν είναι εύκολη περίοδος για τα παιδιά, ιδιαίτερα μάλιστα αν...

Γράφει η Ειρήνη Χατζηαναγνώστου * Συναντώ ολοένα και περισσότερους θυμωμένους, απογοητευμένους και στεναχωρημένους ανθρώπους. Θυμωμένους είτε από τους άλλους, είτε από τον ίδιο τους τον εαυτό. Η πλειοψηφία αυτών έρχεται μ’ αυτά τα συναισθήματα χωρίς να μπορεί να αντιληφθεί τι τα προκαλεί. Άλλοι πάλι...